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PAOWERFull Programs

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Bienvenida a PAOWER App Tu espacio para entrenar con estructura, motivación y resultados. Aquí encontrarás todo lo que necesitas para construir fuerza, confianza y hábitos que transforman tu cuerpo y tu mente. ¿Qué incluye tu acceso? ✔ Todos los programas PAOWER (Began, Define, Full, Fit, Strong, Glutes y más). ✔ Guías nutricionales prácticas y fáciles de aplicar. ✔ Planes de alimentación de ejemplo para diferentes objetivos. ✔ Rutinas adaptables en casa o en el gym. ✔ Acceso a diferentes niveles: desde principiante hasta avanzado. Importante: los entrenamientos y planes de nutrición no son personalizados, pero están diseñados con progresiones inteligentes y variedad para que siempre tengas un plan que se adapte a tu nivel y objetivo. 👉 Con PAOWER App, tienes todo en un solo lugar para entrenar, alimentarte mejor y avanzar a tu ritmo. Todo guiado por mí, Paola Chavez, con todo el respaldo de mi metodología PAOWER. ¿Cuántas veces empezaste con toda la motivación… pero lo abandonaste porque no veías cambios? Créeme, te entiendo. Y no fue tu culpa: solo te faltaba guía, estructura y alguien que creyera en ti tanto como tú quieres creer en ti misma. Esta vez puede ser diferente. Esta vez no estás sola. Te voy a dar todo: mi sistema, mis secretos y mi experiencia como coach y mujer real.

Plan de entrenamiento progresivo (en casa o gym)

Guía nutricional (no personalizada) y más de 100 recetas PAOWER

Videos guiados para cada ejercicio

Check-ins grupales a través del programa

Chat grupal en PAOWER app para apoyo y motivación

+100 videos educativos sobre nutrición, entrenamiento y mindset

Free
for first  week
PAOWERFocus (Training)

PAOWERFocus (Training)

PAOWERFocus es ideal para ti que buscas un cambio significativo en tu rendimiento en tus entrenos en el gym o en casa y estás dispuesta a comprometerte con un programa totalmente adaptado a tus necesidades individuales. Con este programa, tu entrenamiento será cuidadosamente monitoreado y ajustados para asegurar progresos continuos y significativos.

Planes de Entrenamiento a Medida: Recibirás tu plan de entrenamiento completamente personalizado que no solo maximizara tus resultados, sino que también sera fácil de seguir y adaptar a tu estilo de vida. (Gym o casa). Tu plan se ajustara cada 4-6 semanas dependiendo de tus avances.

Seguimiento Personalizado: Cada 15 días, revisamos tus progresos con tus check-ins para asegurarnos de que sigas avanzando hacia tus metas.

Llamadas Quincenales Opcionales: Conéctate conmigo para revisar tu avance por medio de una llamada de seguimiento, para aprender, aclarar dudas y mantenerte motivada.

Soporte personalizado: Tendrás acceso a un chat premium privado conmigo y mi equipo para resolver dudas, corregir tu técnica y apoyarte en cada etapa de tu transformación. Adicional tendrás acceso al chat de la comunidad PAOWER para motivarte en todo momento.

Recursos poderosos: Más de 100 recetas deliciosas, tips, lecciones sobre nutrición, técnica de ejercicios, estiramiento, mindset, motivación y entrenamiento que te empoderarán para tomar mejores decisiones.

Apoyo Continuo: Más allá de las herramientas y el conocimiento, te brindaré la motivación y el aliento necesarios para superar los desafíos y alcanzar la mejor versión de ti mismo.

Starts
A$60
Weekly
PAOWERYou (Training + Nutrition)

PAOWERYou (Training + Nutrition)

PAOWERYou es mi programa VIP para Poderosas como tú. Este programa es 100% personalizado, diseñado para mujeres empoderadas que están listas para transformar su cuerpo y mente. Este programa no es solo un plan, es una experiencia única creada para ajustarse completamente a tus objetivos, estilo de vida y preferencias. Ya sea que tu meta sea perder grasa, ganar masa muscular, mejorar tu salud o simplemente sentirte increíble, PAOWERYou está diseñado para TI: poderosa, con todas las ganas de brillar y lograr resultados reales.

Planes de Entrenamiento y Nutrición a Medida: Recibirás planes completamente personalizados que no solo maximizan tus resultados, sino que también son fáciles de seguir y adaptar a tu estilo de vida (gimnasio o casa). Se ajustan cada 4-6 semanas dependiendo de tus avances.

Seguimiento Personalizado: Cada 15 días, revisamos tus progresos con tus check-ins para asegurarnos de que sigas avanzando hacia tus metas.

Llamadas quincenales: Conéctate conmigo para revisar tu avance por medio de una llamada de seguimiento, para aprender, aclarar dudas y mantenerte motivada.

Soporte personalizado: Tendrás acceso a un chat premium privado conmigo y mi equipo para resolver dudas, corregir tu técnica y apoyarte en cada etapa de tu transformación. Adicional tendrás acceso al chat de la comunidad PAOWER para motivarte en todo momento.

Recursos poderosos: Más de 100 recetas deliciosas, tips, lecciones sobre nutrición, técnica de ejercicios, estiramiento, mindset, motivación y entrenamiento que te empoderarán para tomar mejores decisiones.

Apoyo Continuo: Más allá de las herramientas y el conocimiento, te brindaré la motivación y el aliento necesarios para superar los desafíos y alcanzar la mejor versión de ti mismo.

Starts
A$85
Weekly
PAOWERFocus (Nutrition)

PAOWERFocus (Nutrition)

PAOWERFocus es ideal para aquellos que buscan un cambio significativo en su alimentación, hábitos y están dispuestos a comprometerse con un plan de nutrición totalmente adaptado a sus necesidades individuales. Con este programa, tu nutrición será cuidadosamente monitoreado y ajustados para asegurar progresos continuos y significativos.

Planes de Nutrición a Medida: Recibirás tu plan de nutrición completamente personalizado que no solo maximizara tus resultados, sino que también sera fácil de seguir y adaptar a tu estilo de vida. Tu plan se ajustará cada 4-6 semanas dependiendo de tus avances.

Seguimiento Personalizado: Cada 15 días, revisamos tus progresos con tus check-ins para asegurarnos de que sigas avanzando hacia tus metas.

Llamadas Quincenales Opcionales: Conéctate conmigo para revisar tu avance por medio de una llamada de seguimiento, para aprender, aclarar dudas y mantenerte motivada.

Soporte personalizado: Tendrás acceso a un chat premium privado conmigo y mi equipo para resolver dudas, corregir tu técnica y apoyarte en cada etapa de tu transformación. Adicional tendrás acceso al chat de la comunidad PAOWER para motivarte en todo momento.

Recursos poderosos: Más de 100 recetas deliciosas, tips, lecciones sobre nutrición, técnica de ejercicios, estiramiento, mindset, motivación y entrenamiento que te empoderarán para tomar mejores decisiones.

Apoyo Continuo: Más allá de las herramientas y el conocimiento, te brindaré la motivación y el aliento necesarios para superar los desafíos y alcanzar la mejor versión de ti mismo. Motivación: Videos educativos, de entrenamientos, estiramientos, motivación, mindset que puedes ver y hacer en cualquier momento.

A$60
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