Bienvenida a PAOWER App Tu espacio para entrenar con estructura, motivación y resultados. Aquí encontrarás todo lo que necesitas para construir fuerza, confianza y hábitos que transforman tu cuerpo y tu mente. ¿Qué incluye tu acceso? ✔ Todos los programas PAOWER (Began, Define, Full, Fit, Strong, Glutes y más). ✔ Guías nutricionales prácticas y fáciles de aplicar. ✔ Planes de alimentación de ejemplo para diferentes objetivos. ✔ Rutinas adaptables en casa o en el gym. ✔ Acceso a diferentes niveles: desde principiante hasta avanzado. Importante: los entrenamientos y planes de nutrición no son personalizados, pero están diseñados con progresiones inteligentes y variedad para que siempre tengas un plan que se adapte a tu nivel y objetivo. 👉 Con PAOWER App, tienes todo en un solo lugar para entrenar, alimentarte mejor y avanzar a tu ritmo. Todo guiado por mí, Paola Chavez, con todo el respaldo de mi metodología PAOWER. ¿Cuántas veces empezaste con toda la motivación… pero lo abandonaste porque no veías cambios? Créeme, te entiendo. Y no fue tu culpa: solo te faltaba guía, estructura y alguien que creyera en ti tanto como tú quieres creer en ti misma. Esta vez puede ser diferente. Esta vez no estás sola. Te voy a dar todo: mi sistema, mis secretos y mi experiencia como coach y mujer real.
Plan de entrenamiento progresivo (en casa o gym)
Guía nutricional (no personalizada) y más de 100 recetas PAOWER
Videos guiados para cada ejercicio
Check-ins grupales a través del programa
Chat grupal en PAOWER app para apoyo y motivación
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