PAOWERFit

Este programa está  diseñado para aquellos que buscan elevar su nivel de fitness. Es el programa ideal para quienes ya tienen familiaridad con las máquinas y ya llevan un poco más de tiempo entrenando en el gym. Esta diseñado para incrementar tu rendimiento de manera progresiva y en donde cada sesión está pensada para desafiarte, permitiéndote superarte y avanzar en cada ejercicio con precisión semana a semana.

En este programa, tu cuerpo será el protagonista de una transformación estructurada y profunda. Este programa dura 12 semanas, dividido en bloques de 4 semanas y cinco días de entrenamiento de fuerza cada semana. Integrando un día extra dedicado exclusivamente a cardio.

Vamos a transformar tu composición corporal y revelar la versión más fit y fuerte de ti mismo. ¿Estás listo para unirte al reto y demostrar tu PAOWERFit?

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PAOWER APP

Beneficios de la Membresía PAOWERFit

Entrenamiento

Rutinas de entrenamiento online para principiantes en el gym (4 sesiones por semana, bloques de 4 semanas), diseñadas para desafiarte progresivamente semana tras semana.

Motivación

Videos On Demand de entrenamientos, estiramientos, motivación que puedes hacer en cualquier momento.

Nutrición

Guías de nutrición. Acceso a una amplia variedad de recetas, tips y mucho más.

Videos

Videos guías para seguir un programa estructurado. Mini retos a través del camino.

Comunidad

Acceso a la comunidad PAOWER donde podrás compartir tu progreso, recibir motivación y conectar con otros en su viaje fitness.

Comunicación

Mándame un mensaje directamente en la app para hacerme cualquier pregunta que tengas.

“La metodología de PAOWERFIT garantiza una progresión constante, enfocándose en la perfección de cada movimiento para maximizar tus resultados.”

Imagina entrenar con una amiga que lleva varios años en el mundo del fitness, que conoce todos los secretos y, lo más importante, que ha superado los mismos retos que tú enfrentas ahora…

¿No te daría una confianza increíble?

Si estás preparado para desafiar tus límites, PAOWERFIT es tu siguiente escalón hacia el descubrimiento de tu potencial más Fit.

Descubre cómo revelar tu versión más PAOWERFit

A través de mi experiencia me di cuenta de que saltar de ejercicio en ejercicio cada semana no me dejaba ver mi verdadero progreso, ni me permitía avanzar de manera que realmente sintiera que cada gota de esfuerzo valía la pena.

Por eso cree PAOWERFit. Es más que un programa; vamos a trabajar en la consistencia. Quiero que experimentes la transformación que viene de seguir una estructura pensada y diseñada para avanzar progresivamente.

Con PAOWERFit, quiero guiarte para que encuentres esa versión de ti que está esperando brillar, esa versión más fit, más fuerte, más resiliente.

No te voy a decir que será fácil, porque los cambios reales nunca lo son. Pero lo que sí te prometo es que cada paso, cada esfuerzo, cada momento en que sientas que no puedes más, ahí estaré yo, para apoyarte, para motivarte, para recordarte por qué empezaste.

¿Estás listo para empezar este viaje? Porque yo estoy más que lista para acompañarte. Vamos a hacer que suceda.

 Preguntas frecuentes PAOWERFit

  • Todos los programas empiezan cada Lunes. Durante el periodo de espera, disfruta de acceso ilimitado a nuestra sección OnDEMAND. Puedes descargar la app en cuanto compres. Recibirás un correo electrónico de bienvenida y otro directamente para descargar la app. Deberas llenar un formulario inicial, proporcionando más información sobre tu historial de entrenamiento, nutrición y preferencias para entender más sobre ti. Una vez que hayas iniciado sesión en la PAOWER App y completado la información adicional podrás navegar a través de la app, instantáneamente. Si no recibes el correo de bienvenida, por favor revisa tus otras carpetas (spam, promociones, etc). Si todavía no puedes encontrar tu programa, por favor envía un correo electrónico a Paower.coaching@gmail.com con los detalles de tu pedido.

  • Tú controlas tu horario! Todos los entrenamientos son online y todos los programas tienen videos guiados explicando la técnica de cada ejercicio, como utilizar las maquinas del gym y mucho mas. Esto te permite realizarlas a tu propio ritmo, en el momento que prefieras y en los días que mejor te convengan. Sólo necesitas conexión a internet y un celular iOS o Android con PAOWER app instalada para entrenar.

  • El programa esta diseñado para 12 semanas. Bloques de 4 semanas. 4 días de entrenamiento semanal, divididos en 2 días para tren inferior y 2 días para tren superior asegurando un trabajo equilibrado de todo tu cuerpo. Para poder ver resultados, aprender y mejorar cada bloque de entrenamiento es de 4 semanas, donde vas a poder registrar tu progreso y exigirte a medida que vas progresando. A medida que avanzas y ganas confianza, PAOWERStart evoluciona contigo, aumentando a 5 días de entrenamiento e incorporando sesiones de cuerpo completo para maximizar tus resultados.

  • Cada rutina esta diseñada para durar entre 50 minutos y 60 minutos. Algunas pueden ser un poco más largas o más cortas, pero lo importante es que en cada una des tu 100%.

  • Para el programa, realizaremos ejercicios de fuerza, por lo que esta diseñado para realizarlo en un gimnasio. Tendrás acceso a entrenamientos extras OnDEMAND que podrás hacer desde casa con poco equipo.

  • Tendrás acceso a una galería de recetas para que puedas elegir el que más te guste y se adapte a tus necesidades. Acceso a guías nutricionales, estas son generales, no personalizados. Podrás registrar tus comidas, por medio de fotos, recetas o por cada item en la PAOWER APP.

  • Al momento de suscribirte se efectuara el cobro del primer mes a tu tarjeta de crédito/debito. Es una app con suscripción mensual.

    La renovación de la suscripción es automática. Si no deseas continuar, debes cancelar la suscripción tres (3) días antes de que se cumpla el mes de tu suscripción.